Archive: 2026/03

Higiene do Sono: Mudanças Comportamentais para Melhorar a Qualidade do Sono
Rafael Montenegro mar, 7 2026 Saude

Higiene do Sono: Mudanças Comportamentais para Melhorar a Qualidade do Sono

A higiene do sono é um conjunto de práticas comportamentais comprovadas para melhorar a qualidade do descanso sem remédios. Aprenda quais mudanças reais fazem diferença, o que é mito e como começar hoje.
4 Saude
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Dor Pós-Cirúrgica: Estratégias Multimodais e Redução de Opioides
Rafael Montenegro mar, 5 2026 Saude

Dor Pós-Cirúrgica: Estratégias Multimodais e Redução de Opioides

A analgesia multimodal reduz em até 60% o uso de opioides após cirurgias, controla melhor a dor e previne complicações. Conheça os medicamentos, protocolos e benefícios comprovados da nova padronização mundial.
6 Saude
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Expiração de Patentes Internacionais: Prazos Diferentes por País
Rafael Montenegro mar, 2 2026 Economia

Expiração de Patentes Internacionais: Prazos Diferentes por País

A expiração de patentes internacionais não é uniforme. Embora o padrão seja 20 anos, prazos variam por país devido a ajustes, extensões e taxas de manutenção. Entenda como isso afeta inovação e negócios globais.
9 Economia
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